2025NBA休賽季補強雖然沒有像過去那樣瘋狂大風吹，但不少球隊還是悄悄完成體質升級，甚至影響未來幾年的局勢變化。像是火箭搶下Kevin Durant、老鷹聰明操作選秀順位、金塊再度整軍強化輪替，都是本季最值得關注的補強案例。

反之，也有球隊操作令人滿頭問號，像鵜鶘的選秀大賭注、國王砸重金簽老將後還換掉主力中鋒，整體評價不佳。

這篇就幫你一次整理30支球隊在自由球員市場與交易期的所有操作重點、球員異動與管理層決策，並給出評比與分析，讓你輕鬆掌握2025-26賽季，NBA迷必看！

東區補強評比

亞特蘭大老鷹｜A級

老鷹的操作堪稱精準又務實。他們成功簽下前灰狼後衛Nickeil Alexander-Walker補強側翼輪替，再透過交易網羅Porzingis，提升禁區尺寸與拉開空間的能力。更關鍵的是，他們在選秀夜以向下移動10順位的方式（從第13順位換到23順位），換得2026年來自公鹿與鵜鶘之間較優的首輪選秀權，展現未來眼光。搭配2024年狀元Zaccharie Risacher的成長潛力，即使球隊仍可能落在附加賽區間，但整體資產與戰力布局大幅進化，是東區操作最成功的球隊之一。

波士頓塞爾提克｜C級

為了避開第二層豪華稅，塞爾提克選擇清薪為首要任務，確實在不犧牲首輪籤的情況下壓低薪資結構。不過，這個代價就是整體戰力明顯下滑，包含Horford與Porzingis等在季後賽平均上場時間超過13分鐘的大個子全部離隊，內線只剩不穩定的年輕人撐場。再加上Tatum因跟腱傷勢恐缺陣大半賽季，2025-26對波士頓而言勢必是一段艱困的過渡期。

布魯克林籃網｜C-級

籃網原本手握超過3000萬美元薪資空間，是本季自由市場最大的潛在玩家，但實際補強結果卻讓人失望。雖從金塊那裡拿到了一枚2032年無保護首輪籤與Michael Porter Jr.，試圖重建其交易價值，但其他操作相對保守。他們選秀當天也未能針對球員互補性做出明確補強，5位首輪籤的選擇方向過於分散，陣容拼圖仍顯凌亂。

夏洛特黃蜂｜B-級

黃蜂過去幾季在LaMelo Ball缺陣時進攻幾乎全面瓦解，這次補進Dinwiddie與Sexton兩位能持球創造機會的老將，無疑是針對問題對症下藥。此外，他們在第4順位選進的射手Kon Knueppel於夏季聯盟大放異彩，拿下冠軍賽MVP，預期能立即貢獻外線火力。整體來說，黃蜂陣容深度升級，但整體戰力上限仍有疑慮。

芝加哥公牛｜C-級

公牛這次休賽季依然走保守路線。以3年2400萬美元續簽控衛Tre Jones不算壞操作，從騎士交易來Isaac Okoro也補強側翼防守。不過，公牛連續三年止步於附加賽，這樣的小幅調整顯然不足以讓球隊突破。更令人惋惜的是，他們錯過了與鵜鶘進行的選秀權互換交易機會，原可複製老鷹操作，結果卻選擇保守原地踏步。

克里夫蘭騎士｜B級

在資金有限情況下，騎士透過簽下Lonzo Ball來補上Ty Jerome離隊後的空缺是聰明操作。雖然Ball過去三季因膝傷幾乎報銷，但如果能找回部分身手就是一大加分。他們也找回老將Larry Nance Jr.作為第三中鋒。雖然整體沒有驚喜操作，但陣容結構維持穩定，在其他東區強隊走下坡的背景下，騎士依舊是爭冠熱門。

底特律活塞｜C級

活塞原先有望延續成長曲線，卻被突如其來的Malik Beasley涉賭風波打亂節奏。Beasley上季是隊上得分主力之一，事件爆發後球隊只能臨時簽下Duncan Robinson彌補外線，並引進LeVert作為替補得分點。但整體深度與默契勢必受到影響，在Cade Cunningham之外，其他球員能否穩定貢獻仍有疑問。

邁阿密熱火｜B+級

熱火一如既往地展現靈活操作能力。透過將Duncan Robinson換成薪資更友善的Simone Fontecchio後，他們成功空出空間，並撿到快艇離隊射手Norman Powell。Powell上季場均21.8分，有望在Butler離開後填補得分空缺。最重要的是，熱火保留了2027年清薪的空間彈性，是穩中求變的代表。

密爾瓦基公鹿｜C+級

公鹿為了清出空間簽下自由市場最熱門的大物Myles Turner，不惜將Damian Lillard的合約薪資進行五年拉長分期，算是一場高風險賭博。雖然陣容結構有些老化，但在Giannis依然保持MVP級水準的情況下，他們還是具備一定競爭力。唯一問題在於，他們給了多達5位球員2026-27球季的球員選項，恐將壓縮明年補強空間。

奧蘭多魔術｜B級

魔術休賽季操作可圈可點。交易來灰熊主控Desmond Bane後，他們的後場火力與穩定性顯著提升，補進Tyus Jones也為板凳控衛提供即戰力支援。考量Jalen Suggs過去一季缺席多達47場比賽，這樣的補強對穩定戰績極為關鍵。東區變動劇烈下，魔術有望擠進前四並搶下主場優勢。

紐約尼克｜B級

尼克因前一年重磅交易Towns與Bridges，導致今年薪資空間有限。即便如此，管理層仍用極限操作簽下法國前鋒Yabusele，再透過買斷簽下Jordan Clarkson，加強第二陣容的進攻與速度。整體來說，補強務實有感，但受限於財務結構與空間天花板，難以更進一步突破。

費城76人｜C級

76人是今年少數選擇「幾乎原地踏步」的球隊。除了續約多數上季球員外，並未有太多外來補強。預期將續留Quentin Grimes作為第11人輪替，戰力成長更多寄望於健康回歸與內部磨合。但相較東區其他球隊大刀闊斧的改造，費城的保守策略恐難以滿足季後賽進一步的期待。

多倫多暴龍｜C-級

暴龍最大動作是交易來Brandon Ingram並與其簽下3年1.2億合約，雖可即時補強側翼，但讓球隊超出薪資上限、失去未來操作彈性。Poeltl的高薪延長合約進一步壓縮空間，其他補強如Mamukelashvili與新秀Murray-Boyles僅為邊緣性調整。即使戰力提升有限，但財務代價不小。

西區補強評比

休士頓火箭｜A級

火箭成為今年休賽季最亮眼的球隊。他們以合理價格交易來兩屆總冠軍賽MVP Kevin Durant，卻幾乎沒有犧牲主力陣容深度。更聰明的是，利用Fred VanVleet那份只剩兩年5000萬的友善合約，成功觸發非豪華稅中產條款，再簽下防守悍將Dorian Finney-Smith彌補Dillon Brooks的空缺。從戰力提升、薪資控制到冠軍企圖心，火箭無疑是西區最大贏家。

洛杉磯快艇｜B+級

快艇靠著非稅中產條款，一口氣簽下Chris Paul（40歲）、Brook Lopez（37歲）與Bradley Beal（32歲），即便年齡結構偏老，但都具備短期即戰力。再加上交易取得John Collins補強禁區高度與機動性，整體陣容深度無可挑剔。他們還保留未來薪資空間，預計在2027年重新打造陣容，具備雙重靈活性。

洛杉磯湖人｜B級

湖人則選擇年輕化策略圍繞Luka Doncic建隊，補進23歲的Jake LaRavia與剛滿27歲的Deandre Ayton，再搭配31歲的Marcus Smart強化防守與領導力。雖然短期內成效可能不如快艇，但長期穩定性與未來培養價值更高。至於LeBron James選擇執行球員選項留隊，代表球隊轉型進程將持續進行，重點已轉向讓Doncic滿意並續約。

曼菲斯灰熊｜B級

灰熊休賽季動作低調但極具戰略眼光。他們將主力得分手Desmond Bane交易換得多達4枚首輪籤，其中包括2026年可能來自太陽的高順位選秀權。為填補空缺，他們以便宜價簽下Ty Jerome補強外線，並成功與Jaren Jackson Jr.達成一份低於市場行情的延長合約。雖然短期戰力會下滑，但換來可觀選秀資產，重建彈性十足。

明尼蘇達灰狼｜B-級

送走Karl-Anthony Towns讓灰狼薪資壓力大幅降低，轉而簽下Julius Randle與Donte DiVincenzo，兩人總薪資加起來比Towns少1000萬美元。儘管失去Alexander-Walker令人可惜，但選擇留下第六人得主Naz Reid，並開出5年1.25億美元的合約，顯示球團對其轉正先發充滿期待。只是這筆投資若無法兌現，可能變成負擔。

新奧爾良鵜鶘｜F級

鵜鶘的操作堪稱整個夏天最令人費解。他們在選秀夜以高風險方式與老鷹互換順位，結果錯失優質籤權。隨後又交易來Jordan Poole當主控，並在中鋒位置重疊地補進菜鳥Derik Queen與老將Kevon Looney，整體陣容配置混亂。更糟的是，他們已將2026年的首輪籤拱手讓人，等於沒有退路。這樣的賭注，極可能成為長期的資產虧損。

鳳凰城太陽｜C+級

太陽在送走Kevin Durant與Bradley Beal後正式宣告重建。他們透過交易換來三枚2025年選秀權，並以交易方式取得23歲中鋒Mark Williams，是不錯的年輕化起點。雖然戰力已跌出季後賽邊緣，但方向明確，至少不再被過去幾筆超級合約綁住，有機會重塑競爭力。

波特蘭拓荒者｜C級

拓荒者休賽季話題十足，迎回受傷的Damian Lillard與交易來Jrue Holiday。但這樣的操作可能讓後場過於擁擠，且壓縮年輕球員成長空間。Jerami Grant仍未找到新去處也成為薪資包袱，雖然短期話題性拉滿，但戰力整合與發展方向仍不清晰。

沙加緬度國王｜D+級

國王選擇用3年4500萬美元簽下Dennis Schroder補上De’Aaron Fox離隊後的空缺，乍看合理，實則高薪高風險。為了避稅，他們還將主力中鋒Jonas Valanciunas換成幾乎未出場的Dario Saric，禁區戰力明顯退化。操作偏保守但成本卻高，不但戰力沒明顯進步，還可能為未來薪資結構埋下問題。

聖安東尼奧馬刺｜B級

馬刺在選秀抽中榜眼Dylan Harper後，補進Luke Kornet與Kelly Olynyk，提升禁區深度與投射能力。加上去年交易來的De’Aaron Fox已熟悉體系，若能與Wembanyama建立連線，本季戰績可望大幅提升。他們也仍保有大量未來選秀權，具備再下一城的可能性。

猶他爵士｜C級

爵士終於做出選擇，送走Jordan Clarkson、John Collins與Collin Sexton，徹底擁抱年輕化路線。雖然這些老將交易價值不高，甚至還賠上一張二輪籤，但終於讓出空間給新人發揮。接下來的關鍵是中鋒Walker Kessler是否獲得續約，將決定他們重建核心的下一步。

華盛頓巫師｜B級

巫師透過連串交易將球隊財務與陣容全面清空，CJ McCollum的到期合約取代Jordan Poole，為2026年創造高達8000萬美元的薪資空間。他們還持續囤積選秀籤，目前已有10位2023年後的首輪球員，包括新秀Tre Johnson與Will Riley。方向清晰、節奏穩健，是一支重建中但策略正確的球隊。