世界盃 2026歐洲區外圍賽迎來歷史性的改變，參賽隊伍從32支增加至48支，歐洲區的晉級名額也相應擴大至16個。為了適應這此變化，歐洲區外圍賽賽制進行了全面調整，提供了更多球隊參與世界盃的機會。本屆外圍賽不僅是傳統強隊如英格蘭、法國、葡萄牙等爭奪榮耀的舞台，也為芬蘭、阿爾巴尼亞等新興國家提供了挑戰傳統勢力的契機。隨著賽事展開，球迷們將見證一場場實力與潛力的巔峰對決。

世界盃 2026歐洲區外圍賽重點整理一次看新任主教練托馬斯·圖赫爾確認，哈里·凱恩將繼續擔任英格蘭隊長(圖轉至路透社) — 新任主教練托馬斯·圖赫爾確認，哈里·凱恩將繼續擔任英格蘭隊長(圖轉至路透社)

2026歐洲區外圍賽賽程安排

分組賽階段：

比賽日1和2： 2025年3月，進行首兩輪比賽。
比賽日3和4： 2025年6月，進行第三和第四輪比賽。
比賽日5至8： 2025年9月至10月，進行第五至第八輪比賽。
比賽日9和10： 2025年11月，進行最後兩輪比賽，決定各組排名。

附加賽階段：

準決賽： 2026年3月26日，進行附加賽準決賽。
決賽： 2026年3月31日，進行附加賽決賽，決定最終晉級隊伍。

2026歐洲區外圍賽賽制調整與參賽隊伍

賽制調整

因應世界盃決賽周參賽隊伍從32隊擴增至48隊，歐洲區的參賽名額也從13個增加至16個。為此，歐洲足協（UEFA）對外圍賽賽制進行了調整。外圍賽將分為兩個主要階段：分組賽和附加賽。

分組賽階段

小組數量：54支球隊（俄羅斯因禁賽無法參賽）將被分為12個小組，每組包含4至5支球隊。
比賽形式：採用主客場雙循環賽制，每隊與同組其他球隊進行主、客場比賽。
晉級資格：每組的第一名球隊將直接晉級2026年世界盃決賽周，合計12支球隊。

附加賽階段

參賽隊伍：12個小組的第二名球隊，以及根據歐洲國家聯賽（UEFA Nations League）成績選出的4支球隊，共16支隊伍。
比賽形式：這16支球隊將被分為4個路徑，每個路徑包含4支球隊，進行單場淘汰賽。
晉級資格：每個路徑的勝者將獲得一個世界盃決賽周名額，合計4支球隊。

透過這一賽制，歐洲區將產生16支參加2026年世界盃決賽周的球隊。新的賽制旨在提高比賽的競爭性，同時給予更多球隊參與世界盃的機會。

參賽隊伍

2026歐洲區外圍賽俄羅斯禁賽的影響

自2022年因烏克蘭衝突，俄羅斯被國際足聯（FIFA）與歐洲足協（UEFA）聯合禁賽以來，已無法參加包括世界盃、歐洲國家盃等多項國際賽事。這一禁令還延伸至其他運動領域，如國際冰上曲棍球協會（IIHF）取消俄羅斯的比賽資格和主辦權。禁賽對俄羅斯的國際體育地位和競爭力造成了嚴重影響，直接削弱了其在全球舞台的存在感。

雖然俄羅斯多次抗議，指責禁賽是「雙重標準」，並呼籲政治不應干預體育，但FIFA和UEFA明確表示，禁賽是對俄羅斯軍事行為的回應，也是維護國際體育公平與安全的必要措施。

俄羅斯缺席歐洲區外圍賽反映出政治與體育日益交織的現實。這一禁賽決定不僅影響俄羅斯足球的發展，也對歐洲足球競爭格局產生深遠影響。如何在捍衛公平競爭與保持體育純粹性之間取得平衡，將是國際體育界未來面臨的挑戰。