2026NBA下半季開打 馬刺能否拿下一冠？
隨著洛杉磯全明星周末正式畫下句點，全球籃球迷的目光現在全都轉向了聯盟每年一度的衝刺階段。距離2025-26年NBA例行賽結束剩下不到兩個月的時間，目前還有太多的懸念等待揭曉。我們將一起探討從現在到4月中旬最值得關注的幾個焦點，首先當然是最終爭奪總冠軍金盃的競爭態勢。
2026NBA下半季開打 雷霆
根據多個公開的季後賽預測系統顯示，奧克拉荷馬雷霆目前是最被看好奪冠的球隊。他們帶著42勝14敗的戰績進入最後衝刺，在西區領先聖安東尼奧馬刺三場勝差。雖然領先三場看起來相當不錯，但這跟兩個月前雷霆橫掃全聯盟時的統治力相比，領先優勢已經大幅縮水。當時雷霆打出24勝1敗的驚人開局，看起來極有機會挑戰金州勇士在2015-16年賽季創下的單季73勝紀錄。然而隨著賽程難度增加，加上多次對上馬刺這種風格相剋的對手，讓他們的戰績不再像先前那樣無懈可擊。
傷病問題也給雷霆帶來了不小的打擊，目前他們在全聯盟因傷缺賽的總場次排名第三。最關鍵的無疑是Shai Gilgeous Alexander的腹部拉傷，這位極有機會蟬聯年度MVP的球星自2月4日起就一直處於缺陣狀態。雖然雷霆打破歷史紀錄的希望渺茫，但他們依然極度強大，目前擁有全聯盟第4的進攻效率與第1的防守效率，在扣除垃圾時間後的每100回合淨勝分高達12.2分。這個數據在歷史統計上與2007-08年賽季的塞爾提克並列第三，僅次於2016-17年賽季的勇士以及去年的雷霆。只要主帥Mark Daigneault能在4月前讓Shai Gilgeous Alexander、初次入選明星賽的Chet Holmgren以及上季最佳陣容成員Jalen Williams恢復健康，雷霆依然是那支最難被擊敗的隊伍。
活塞、馬刺
底特律活塞在過去三個多月裡一直被認為身處於一個競爭非常開放的東區，但事實上他們目前的戰績是40勝13敗，在勝率上甚至微幅領先雷霆，暫居全聯盟第一。活塞擁有全聯盟第2的防守與前10的進攻，頭號核心Cade Cunningham幾乎已經鎖定了一個年度最佳陣容的名額。這支年輕球隊展現出來的韌性與戰術執行力，讓他們在爭奪總決賽門票的道路上顯得非常有競爭力，尤其是在擁有季後賽所有主場優勢的情況下。
聖安東尼奧馬刺則在12月大顯身手，在兩周內三度擊敗雷霆，展現了強大的氣場。馬刺目前進攻效率排名全聯盟第7，防守端則高居第3。他們的後場擁有De’Aaron Fox、Stephon Castle以及新秀Dylan Harper組成的恐怖鐵三角，這三人不僅速度極快且防守侵略性十足。當然，馬刺最強大的武器還是那位身高驚人、足以徹底改變比賽走勢的Victor Wembanyama。除了活塞與馬刺，丹佛金塊依然擁有三屆MVP得主Nikola Jokic與明星控衛Jamal Murray，只要核心陣容保持健康，金塊絕對有能力與任何對手抗衡。相較之下，我們或許可以不用對洛杉磯湖人抱持太大期待，畢竟如果連LeBron James自己都覺得球隊未達冠軍水準，外界也沒理由過度解讀。
Wembanyama Is A Menace This Season 👽 2025-26 Highlights
東區混戰
東區方面，除了活塞之外，紐約尼克在擺脫了季中賽後的低迷後，在全明星賽前12場比賽贏下了10場，淨勝分排名全聯盟第4。波士頓塞爾提克則成功度過了休賽期的陣容重組，在面臨傷病與薪資限制的考驗下，依然交出了聯盟第2的進攻與第8的防守效率。Jaylen Brown目前展現出入選年度最佳陣容的氣勢，而Derrick White與Payton Pritchard也在角色擴大後表現得無懈可擊。主帥Joe Mazzulla對輪替陣容的調度非常到位，而且核心球星Jayson Tatum的復出進度似乎比預期更加樂觀。
克里夫蘭騎士則是全明星賽前表現最出色的東區球隊之一，自1月1日以來的勝率並列聯盟第一。他們在交易大限前完成了最重要的補強，引進了James Harden來與Donovan Mitchell搭檔。這對後場組合在初期的磨合看起來非常契合，James Harden的傳球與組織能力完美釋放了Donovan Mitchell的得分爆發力。雖然這支球隊是否能在七戰四勝制的季後賽中擊敗雷霆或活塞還有待觀察，但至少目前的騎士絕對有資格做著奪冠的美夢。
健康因素將成為季後賽版圖的變數
對於所有競爭者來說，球員的健康狀況將決定最終誰能脫穎而出。丹佛金塊的狀況最為明顯，當Aaron Gordon上場時，金塊戰績為17勝6敗，但他缺陣時戰績掉到18勝14敗。數據顯示，當Nikola Jokic、Jamal Murray與Aaron Gordon同時在場時，金塊每100回合能贏對手22.2分，這是一個誇張的數據。金塊能否在西區季後賽給雷霆製造威脅，完全取決於Aaron Gordon那脆弱的腿筋能否在春天到來時保持完好。
克里夫蘭騎士換來James Harden是為了降低風險，但他們目前必須面對Evan Mobley的小腿拉傷問題。Evan Mobley是現任年度最佳防守球員，騎士教練團必須謹慎處理他的回歸時間，避免在衝刺階段讓他二次受傷。另外，去年贏得64勝時的主力前鋒Max Strus本季尚未出賽，他在季後賽前能找回多少狀態也是未知數。在紐約，尼克隊正焦急等待Miles McBride從核心肌肉手術中復出。雖然Jose Alvarado的加盟穩定了輪替，但Miles McBride是隊上最好的板凳射手與外線防守者。中鋒Mitchell Robinson的負擔管理計畫同樣關鍵，他在籃板與護框方面的貢獻是尼克體系中不可或缺的一環。
塞爾提克、火箭的傷兵回歸
波士頓正在屏息等待Jayson Tatum的動向。如果他能從阿基里斯腱斷裂的傷勢中及時回歸，塞爾提克的奪冠機率將發生質變。他的持球創造力、外線威脅以及在側翼的體型優勢，都是綠衫軍在季後賽對抗強敵時急需的資源。休士頓火箭方面，雖然Fred VanVleet自去年9月左膝前十字韌帶斷裂後復出的希望微乎其微，但球團並未完全放棄。自1月中旬籃板怪獸Steven Adams受傷後，火箭的進攻效率掉到了聯盟末段。如果能在此時帶回經驗豐富的Fred VanVleet，這支年輕球隊在進攻端的混亂狀況或許能得到改善。
我們也不能忽略費城76人。目前他們排在東區第六，Joel Embiid的膝蓋健康依然是個謎。他在過去兩個月平均攻下30分、8.3籃板，看起來已經找回了昔日的統治力。當他在場時，76人每100回合能淨勝對手5.5分，但他不在場時則會倒輸3.4分。雖然76人本季轉型為以Tyrese Maxey與新秀VJ Edgecombe為核心的球隊，但最強版本的費城依然需要那位280磅的中鋒在禁區震懾對手。Joel Embiid因為膝蓋痠痛缺席了全明星賽前的最後兩場比賽，球團計畫在休假後重新評估傷勢，這無疑讓球迷感到擔憂。
年度大獎的殘酷門檻
今年的MVP爭奪戰因為65場比賽的出賽門檻而變得非常特別。Shai Gilgeous Alexander目前處於領跑位置，他這賽季的表現比去年更加優秀，在幾乎所有進階數據中都名列前茅。他在攻防兩端都極具影響力，並且是全聯盟最強的關鍵球對決者。由於許多競爭者在賽季初就缺席了不少場次，Shai Gilgeous Alexander的優勢被進一步放大。
Giannis Antetokounmpo因為多種傷病缺席超過20場，已經正式失去了候選資格。Nikola Jokic因為左膝過度伸展缺席了16場，距離資格取消僅一步之遙。Victor Wembanyama與Luka Doncic也分別因傷缺席了14場與12場。這意味著如果Shai Gilgeous Alexander能維持穩定出賽，他蟬聯MVP的可能性極高。當然，如果這些巨星最終都因為場次不足而落選，那麼Cade Cunningham、Jaylen Brown、Anthony Edwards、Donovan Mitchell、Jalen Brunson以及Tyrese Maxey等人的名字將會出現在選票前列。
新秀大戰
年度最佳新秀的競爭同樣精彩，2025年選秀狀元Cooper Flagg在達拉斯獨行俠展現了全能戰士的特質。他在防守端的直覺與進攻端的成熟度，讓大家相信他就是下一個改變聯盟版圖的超級巨星。除了Cooper Flagg，費城的VJ Edgecombe也展現了驚人的爆發力與得分潛力，他在明星賽前幾場比賽的表現證明了自己能在大場面上生存。
回過頭來看，2026年NBA下半季不僅是戰績的較量，更是一場關於健康、體能與戰術調度的持久戰。雖然奧克拉荷馬雷霆與底特律活塞目前看起來最具備奪冠相，但季後賽從來不是紙上談兵。交易大限後的戰力重組、關鍵球員的傷癒復出，以及年度獎項激勵下的個人表現，都將讓接下來的七個星期充滿變數。對於球迷來說，這將是近年來最難以預測且最具觀賞性的一個例行賽末段。
